你的郵件正在訓練 AI 嗎?拆解 Gmail 智慧功能爭議與停用教學

2026 年 1 月 13 日 | 作者: | 泛次方 (豪客幫) (https://www.panxpower.com)
QR Code 掃描閱讀原文
分享文章:

近期在社群平台與資安社群中,針對 Google Gmail 的個人隱私保護引發了廣泛討論。有報導與網路傳聞指出,Google 在 2025 年底調整了政策,預設開啟了 Gmail 的「智慧功能」,讓 AI 系統(如 Gemini)能夠自動掃描用戶的私人郵件內容及附件,引發了數據採集的疑慮。

文章目錄

Toggle
  • 爭議核心:AI 訓練還是功能優化?
  • 如何停用 Gmail AI 智慧功能(步驟教學)
    • 第一步:關閉 Gmail 內的智慧功能
    • 第二步:停用 Google 其他產品的個人化連結
  • 隱私建議

爭議核心:AI 訓練還是功能優化?

這場風波主要源於用戶發現 Gmail 中的「智慧功能與個人化」設定被預設開啟。

  • 官方回應:Google 官方澄清,這是一場誤會。發言人強調,Gmail 並未更改政策,也沒有使用私人郵件內容來訓練 Gemini 基礎模型。目前的自動掃描僅限於提供「智慧回覆」、「拼字檢查」或「自動建立行事曆」等局部功能,且這些功能已存在多年。
  • 用戶質疑:儘管 Google 否認,但相關設定在美國等地採「預設開啟」模式,用戶必須手動關閉才能停止掃描。此外,已有針對此行為的集體訴訟在美國加州提起,控告 Google 未經明確同意便存取私人通訊。
  • 區域差異:值得注意的是,受惠於《一般資料保護規則》(GDPR),歐盟、英國、瑞士及日本等地區的用戶,這些功能預設是停用的。

如何停用 Gmail AI 智慧功能(步驟教學)

如果你不希望 AI 系統掃描你的郵件內容,需要在兩個位置關閉設定。

第一步:關閉 Gmail 內的智慧功能

這會停止 Gmail 本身的內容分析,例如「智慧撰寫」或「智慧回覆」。

  1. 開啟電腦版 Gmail,點選右上角的「設定」(齒輪圖示),再選擇「查看所有設定」。
  2. 在「一般設定」標籤頁中,向下捲動找到「智慧功能」。
  3. 取消勾選「開啟 Gmail、Chat 和 Meet 的智慧功能」。
  4. 如果是電腦版,請務必捲動到頁面底部點選「儲存變更」。

第二步:停用 Google 其他產品的個人化連結

這會防止 Google 將您的郵件數據分享給 Google Maps 或 Wallet 等其他服務。

  1. 在同一個設定頁面中,找到「管理 Google Workspace 智慧功能設定」。
  2. 關閉以下兩個開關:
    • 「Google Workspace 智慧功能」。
    • 「其他 Google 產品的智慧功能」。
  3. 最後點選 「儲存」。

但要注意的是,關閉這些功能後,您將無法使用自動過濾信件類別、自動追蹤包裹進度或自動將訂票加入行事曆等便利服務。包括「自動更正」、「智慧撰寫」、「自動提醒」、「智慧回覆」與「包裹追蹤」等。

隱私建議

如果您對 Google 的資料處理仍存有疑慮,建議定期檢查 「Google 帳戶」中的 「資料和隱私權」儀表板,並檢視「Gemini 應用程式活動」是否有不必要的記錄存留。

分享文章:

延伸閱讀:

免申請臨時信箱 – Gmail 無限分身術 自動歸類及篩選垃圾郵件免申請臨時信箱 – Gmail 無限分身術 自動歸類及篩選垃圾郵件 利用 Gmail 的退信機制:垃圾郵件或惡意郵件的新偽裝術 | 快速防治法利用 Gmail 的退信機制:垃圾郵件或惡意郵件的新偽裝術 | 快速防治法

原文網址:
https://www.panxpower.com/gmail-ai-privacy-lawsuit-controversy/

© 2026 泛次方 (豪客幫) (https://www.panxpower.com). 版權所有。